Tak seperti buah tropis yang lainnya, buah ini memang mempunyai banyak sekali penggemar. meskipun menyebabkan kolesterol naiik, tetapi tak membuat orang jadi kapok mengonsumsinya. Buah yang berwarna kombinasi kuning dan hijau ini mempunyai kandungan lemak nabati, tapi tidak berarti Anda tak boleh mengonsumsinya. Boleh saja kok, sesekali, alpukat justru sehat untuk jantung.
Buah alpukat kaya akan vitamin A, mengandung anti-bakteri, anti-oksidan dan yang terpenting adalah sebagai moisturizer alami. Oleh karena itu, mengonsumsi 100 gram alpukat tiga kali seminggu tanpa gula, akan membuat kulit Anda justru lebih sehat dan bersinar.
Kandungan moisturizernya selain membantu melembabkan kulit kering, juga dapat menutrisi rambut yang rusak. Manfaatnya untuk rambut sendiri sudah dibuktikan banyak orang. Tak heran jika buah alpukat didaulat menjadi salah satu bahan creambath atau hair spa yang digunakan untuk merawat dan menutrisi rambut.
Buah alpukat membuat rambut menjadi lebih kuat, bersinar, sehat dan terurai. Jika biasanya rambut Anda tak mudah diatur, dengan memanfaatkan nutrisi dari buah yang lezat ini rambut Anda tak akan memberi banyak masalah lagi bagi Anda.
selain bisa digunakan untuk creambath, alpukat juga baik digunakan sebagai kondisioner rambut. apabila kita tidak menemukannnya ditoko". sebagai gantinya kita dapat membuatnya sendiri.
Dengan caranya:
1. Siapkan satu buah alpukat, 2 sdm madu, 1 sdm VCO.
campurkan semua dan aduk menjadi satu hingga rata.
2. Sisir rambut Anda dengan sisir jarang agar tidak ada rambut yang kusut. Kemudian aplikasikan ramuan alpukat pada rambut Anda 1 cm di atas pangkal sampai ke ujung
3. Karena ia adalah kondisioner, tentu saja Anda tak boleh memolesnya sampai ke akar. Karena apabila rambut Anda adalah jenis kombinasi kering dan berminyak, maka rambut Anda justru akan semakin berminyak
4. Jika Anda mengalami kesulitan, aplikasikan saja dengan sisir agar merata
5. Pijat lembut ujung-ujung rambut Anda dengan ramuan kondisioner alpukat dan biarkan hingga 15-20 menit
6. Bilas rambut Anda dan aplikasikan sedikit shampoo agar rambut Anda bersih dari residu alpukat
7. Keringkan rambut dengan handuk tebal. Pijat-pijat lembut dan hindari menggunakan haidryer.
Jika Anda rutin melakukannya 2 minggu sekali, dijamin rambut kering dan bercabang Anda perlahan akan sembuh. Ramuan ini juga ampuh untuk rambut yang diwarnai lho. (wo/bee)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar